Talleres corporativos
Introducción al Mindfulness
Dar a conocer la técnica de Mindfulness y su aplicación día a día, para pasar de vivir en modo automático y disfrutar cada momento.
Duración: 1 a 4 horas
De 10 hasta 50 pax
Tenemos que hablar
Compartir prácticas para mejorar relaciones interpersonales de primer nivel (familia, amigos, trabajo y pareja) por medio de la comunicación asertiva. Aprender a comunicar sin violencia.
Duración: 1 a 4 horas
De 10 hasta 50 pax
El curso de la alegría.
Basado en el "Libro de la alegría" del Dalai Lama y Desmond Tutu.
Podrás detectar cuáles son los obstáculos que te distancian de la alegría para poder trabajar en los ocho pilares que te acercan fortaleciendo habilidades importantes para comprender que la alegría nos pertenece por derecho y es aún más esencial que la felicidad..
Duración: 1 a 4 horas
De 10 hasta 50 pax
Bienestar y alegría laboral
Recordar la importancia de la actitud positiva en espacios laborales para promover el bienestar y el logro de objetivos estratégicos. Una sesión de 1 hora de juegos en línea.
Duración: 1 hora
De 10 hasta 50 pax
Cumple tus propósitos
Construir los planes que tienes para 2021 con base en tu bienestar, principalmente en lo que estás pensando, lo que estás sintiendo, lo que haces y el legado que quieres dejar en el mundo.
Duración: 1 a 4 horas
De 10 hasta 50 pax
Psicología Positiva
Beneficiarse del poder de las emociones positivas para lograr un cambio de actitud, mejorar nuestro estado anímico y conseguir relaciones más sanas y adecuadas.
Duración: 1 a 4 horas
De 10 hasta 50 pax
Resolución
no violenta
de conflictos
Adquirir un conocimiento general sobre la cultura de paz y los conflictos para encontrar nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean.
Duración: 1 a 4 horas
De 10 hasta 50 pax
Inclusión
Comprender los diferentes tipos de discriminación que existen para así promover espacios colaborativos para todas las personas de manera asertiva en ambientes de tolerancia y respeto.
Duración: 1 a 4 horas
De 10 hasta 50 pax